Le Muay-Thaï
Élargissez vos compétences sur les sports d’opposition et enrichissez vos séances multisports !
Le Muay-Thaï ou boxe thaïlandaise est un sport de combat faisant partie des arts martiaux. Aussi appelé «l’Art des Huit Membres», il utilise les coup de coudes et de genou, en plus des pieds et des poings, utilisant ainsi huit «points de contact».
Créé au XVIe siècle pour les militaires thaïlandais, il trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales, notamment le muay-boran et le krabi krabong.
Les pratiquants de Muay Thaï, les nak muay, s’affrontent en cinq rounds de trois minutes. Chaque combat étant précédés par le Wai Kru, salut à l’entraîneur et la Ram Muay, une danse rituelle.
OBJECTIF DE LA FORMATION
- Découvrir et comprendre l’activité,
- Découvrir et comprendre les règles de base du touchtennis,
- Découvrir, vivre et s’approprier l’activité,
- Animer des séances de touchtennis en toute autonomie et sécurité.
PRÉ-REQUIS
- Être titulaire d’une licence PREMIUM en cours de validité,
- Être âgé(e) de 18 ans,
- Être titulaire d’une formation de secourisme ou équivalent (PSC1, AFPS, SST…),
- Module Coach Omnisports by ASPTT à minima.
La formation initiation Muay-Thai by ASPTT vous permettra d’exercer une activité physique en plus d’acquérir certaines compétences art martial du Muay Thai. Vous pourriez utiliser ces compétences pour vous défendre en cas d’agression ou bien partager votre passion avec d’autre passionnés du Muay Thai lors des différentes compétitions organisées un peu partout en France.
La Formation Initiation du Muay Thai by ASPTT vous permettra également de pratiquer un sport intense car ce sport demande une certaine intensité physique en fessant travailler tous les muscles du corps. La formation d’initiation s’effectuera étape par étape, en prenant en compte votre capacité à pouvoir gérer l’effort.
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée
