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Sport Ado : choisir son activité sportive – J’MACTIV Ado

DEVENEZ SPORTIF ET CITOYEN RESPONSABLE

Adapté aux besoins et aux envies des adolescents de 12 à 18 ans, le label J’MACTIV Ado by ASPTT souhaite promouvoir la pratique omnisports chez les adultes en devenir. Ce label s’inscrit dans la continuité des aptitudes et des valeurs apportés par la gamme « KID’S ».
C’est également, pour les adolescents, un premier pas dans leur construction identitaire, citoyenne et responsable.

Contexte
L’impact de l’activité physique sur le développement intellectuel de l’adolescent a été démontré, c’est aujourd’hui indiscutable. 

Une activité physique régulière est en effet un facteur stabilisant et bénéfique pour le goût de l’effort, la concentration, la volonté du surpassement, ce qui est essentiel pour l’activité scolaire. 

L’activité physique favorise également un meilleur sommeil par une augmentation de sa quantité et de sa qualité (Médicosport-santé, Edition Décembre 2018).

Pourtant, il est clairement établi que la quantité totale et/ou le niveau d’activité physique décroissent avec l’âge.

Notamment avec une forte diminution au moment de l’adolescence, alors que le temps passé à des comportements sédentaires augmente de l’enfance à l’âge adulteL’enfance et l’adolescence doivent être des périodes propices à l’augmentation l’activité physique. Afin de limiter la sédentarité des adultes en devenir, il faut éduquer à des comportements de santé dès le plus jeune âge.

J’MACTIV Ado, les objectifs

  • Maîtriser et développer l’ensemble des habiletés motrices ainsi que des stratégies adaptées.
  • Améliorer les fonctions cognitives, les réflexes, l’adoption de nouvelles stratégies.
  • Développer l’autonomie ainsi qu’un comportement citoyen et responsable, valoriser le travail de groupe.
  • Lutter contre la sédentarité et réduire le risque de pathologie chroniques, lutter contre les addictions, connaitre les gestes de premier secours.

C’est à cet effet que L’ASPTT offre un large choix d’activités sportives pour enfant et adolescent pouvant répondre à de nombreux besoin et à différentes catégories d’âge. En effet, pratiquer le sport régulièrement doit commencer dès l’enfance, c’est pour cela que nous proposons également dans notre offre d’activités sportives pour enfants, de nombreux sports avant l’adolescence, afin qu’ils aient une certaine régularité dans leur pratique sportive entre l’enfance et l’adolescence. Il faut noter que ce processus est le même entre l’adolescence et l’âge adulte, d’où le fait de proposer également un large choix d’activités sportives pour adultes.

Toutes ces activités sportives choisies pour les adolescents essaient de répondre à de nombreux problèmes ou troubles que rencontrent la plupart des adolescents dans leur quotidien, il s’agit du stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi, des troubles qui sont généralement causés à l’école.

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