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Nos offres : quel sport pratiquer en fonction de son âge ?

Quel sport pratiquer selon votre âge ?

Depuis 2015, la FSASPTT travaille sur la construction d’une offre omnisports complète pour tous les âges de la vie, afin de contribuer au bien-être et au développement à long terme du pratiquant. Elle est organisée selon le concept de la littératie physique.

L’ASPTT Fédération Omnisports propose une diversité d’activités, ludiques, des sports traditionnels aux activités innovantes dans un but de découverte, d’initiation et de perfectionnement.

DÉCOUVREZ LES OFFRES SPORTIVES ASPTT

sport bébé

Conçu avec des psychomotriciens spécialisés petite enfance, BABYSPORT by ASPTT est l’offre sportive adaptée aux 1-3 ans. En plus de développer leurs habiletés motrices et leur permettre d’appréhender un environnement spécifique ; c’est l’occasion également pour les parents de partager un moment privilégié avec leur enfant.

SPORT ENFANT

Le label kidiSPORT® by ASPTT, grâce à son programme généralisé (courir, sauter, pousser, tirer, viser, passer, réceptionner…), permet à l’enfant de développer ses potentialités physiques, sociales et créatrices. L’éveil sportif vise à stimuler la curiosité de l’enfant dans la découverte de nouvelles activités pour ne pas lui imposer un sport en particulier.

KIDISPORTMAX® by ASPTT est un moyen efficace pour les pré-adolescents de lutter contre l’inactivité, d’apprendre à dépasser ses limites, de s’adapter à des situations diverses et variées à travers des sports funs, collectifs ou individuels, et des sports de pleine nature. Cette offre vise à amener l’enfant vers son autonomie et petit à petit l’aider à choisir une activité sportive selon ses aptitudes et ses préférences.

Portée par des valeurs citoyennes et dans le cadre de son Projet Fédéral 2021-2024, la FSASPTT s’engage en faveur des enfants autistes en leur offrant la possibilité de pratiquer une activité physique et sportive comme tous les autres enfants. 

Le programme éducatif et sportif SOLIDARITÉ Autisme by ASPTT est un dispositif d’inclusion, proposant aux enfants de 1 à 18 ans la possibilité de pratiquer des activités sportives au sein de groupes d’enfants ordinaires avec un accompagnement individualisé et qualifié.

Le dispositif national J’apprends à nager succède à l’opération « Savoir-Nager ». Il s’inscrit dans le cadre du plan interministériel Aisance aquatique et le plan Citoyens du Sport de l’ASPTT Fédération Omnisports.

Initié par le ministère des Sports en 2015, ce dispositif a déjà permis à plus de 300 000 enfants d’apprendre à nager. Sur la base d’appels à projets portés par des collectivités ou des associations. J’apprends à nager permet ainsi l’apprentissage de la natation au plus grand nombre et notamment les populations les plus fragiles résidant sur les territoires “carencés”.

Dans la continuité du kidiSPORT® by ASPTT, le label KIDISPORT+® by ASPTT permet à l’enfant de développer et renforcer ses aptitudes à travers 4 familles d’activités : athlétiques et gymniques, oppositions, raquettes et ballons. Véritable outil pour sa progression future, le multisports est l’offre adaptée aux premiers pas de l’enfant dans le sport.

sport ADO

Adapté aux besoins et aux envies des adolescents de 12 à 18 ans, J’MACTIV Ado by ASPTT a pour objectif de promouvoir la pratique omnisports, dans la continuité des aptitudes et des valeurs apportées par la gamme “KIDS”.

C’est également pour ces futurs adultes, un premier pas dans leur construction identitaire, citoyenne et responsable. Le label SOLIDARITÉ Quartiers prioritaires by ASPTT permet d’offrir une pratique sportive et/ou culturelle régulière à toute personne des quartiers prioritaires de la politique de la vielle et plus particulièrement les jeunes (notamment ceux qui sont en situation de décrochage scolaire).

sport ADULTE

La recherche du bien-être est une démarche personnelle de tous les Français. Le label J’MACTIV Bien-être by ASPTT apporte une solution adaptée grâce à une offre d’activités variées de bien-être et de loisirs, des conseils et des outils qui permettent l’épanouissement de l’individu et l’amélioration de son bien-être.

J’MACTIV Entreprise by ASPTT est une offre complète de prestations de sport santé et bien-être à destination des dirigeants d’entreprise et de leurs salariés. Ces prestations répondent aux objectifs de performance, de marque employeur et de qualité de vie au travail.

Dans un cadre de santé publique et en relation avec le corps médical, le label J’MACTIV Santé by ASPTT propose une offre


sportive adaptée aux personnes sédentaires, inactives ou atteintes de pathologies légères. Grâce à un programme pédagogique basé sur une approche omnisports de 3 familles d’activités (cardio-vasculaire, musculaire et une activité ludique au choix), nous intervenons de manière originale en prévention et en curation de ces pathologies.

Le label SOLIDARITÉ Handicap by ASPTT promeut et permet la pratique sportive pour les personnes en situation de handicap moteur, auditif, visuel, mental et psychique. L’accessibilité à la pratique sportive par la mise à disposition d’infrastructures et d’activités adaptées permettent l’épanouissement de ces personnes et reflètent nos valeurs citoyennes et solidaires.

Parce que le sport est un vecteur inter culturel et d’inclusion sociale, le label SOLIDARITÉ INTERNATIONAL by ASPTT permet aux réfugiés en situation régulière une insertion par le sport sur le territoire français
C’est également le moyen d’initier des actions d’échanges, d’aide, de formation avec des associations étrangères.

En lien avec les politiques ministérielles et notre politique fédérale d’inclusion de tous les publics, le label SOLIDARITÉ Quartiers prioritaires by ASPTT permet d’offrir une pratique sportive et/ou culturelle régulière à toute personne des quartiers prioritaires de la politique de la ville et plus particulièrement les adultes (éloignés de l’emploi ou en situation de réinsertion).

sport SENIORS

Destiné aux seniors de 65 ans à 101 ans, J’MACTIV Séniors by ASPTT est une réponse aux besoins de mieux vieillir. Nous proposons des moments d’échanges et de sensibilisation sur les risques liés à l’âge pour toutes les personnes en quête de préservation leur corps et de leur esprit. 

Cela se traduit par une offre complète d’activités sportives, d’arts et de loisirs, auxquels s’ajoutent des mises en situation individualisées sur des temps de prévention, des conseils et des outils permettant d’accompagner nos adhérents.

NOS ACTIVITÉS

ACTIVITÉS CULTURELLES

• Aéromodélisme • Belote • Bridge • Échecs • Photographie • Tarot 

SPORTS AÉRIENS

• Aéromodélisme • Belote • Bridge • Échecs • Photographie • Tarot 

SPORTS AQUATIQUES

• Apnée • Aquagym • Chasse sous-marine • Natation • Natation synchronisée • Plongée sous-marine • Plongeon

SPORTS COLLECTIFS

• Baseball • Basket-ball • Beach-volley • Cheerleading • Cricket • Floorball • Football • Futsal • Football Américain • Football Australien • Handball • Hockey sur gazon • Hockey sur glace • Korfbal • Lacrosse • Roller-hockey • Rugby • Ultimate Frisbee • Volley-ball • Water polo

SPORTS DE COMBAT

• Aïkido • Boxe Américaine • Boxe Anglaise • Boxe Française/ Savate • Escrime • Judo • Ju-Jitsu • Karaté • Krav maga • Kung fu • Lutte • Muay-thaï • Paintball • Self Défense • Taekwondo

SPORTS CYCLISTES

• BMX • Cyclisme • Cyclotourisme • VTT

SPORTS DE PRÉCISION

• Ball trap • Billard • Boccia • Boules de fort • Boules lyonnaises • Bowling • Golf • Javelot sur Cible • Mölkky • Palet en laiton • Pétanque • Quilles • Sarbacane • Tir à l'arc • Tir sur Cible • Twirling bâton • Wexball 

SPORTS D'EXPRESSION

• Biodanza • Capoeira • Cirque • Claquettes • Danses • Gymnastique Artistique • Gymnastique d'entretien • Gymnastique rythmique et sportive • Hip-hop • Parkour • Pilate • Qi Gong • Sophrologie • Taï Chi • Taïso • Yoga • Zumba 

SPORTS DE GLISSE

• Caisse à savon • Kitesurf • Roller • Skate-board • Ski alpin • Ski nordique • Snowboard

SPORTS INDIVIDUELS

• Athlétisme • Course à pied • Cross training • Equitation • E-sport • Fitness • Haltérophilie • Musculation • Secourisme • Stretching

SPORTS MÉCANIQUES

• Karting • Motocyclisme • Motonautisme

SPORTS NATURE

• Alpinisme • Canicross • Canyoning • Chasse • Course d'orientation • Cross country • Escalade • Marche nordique • Marche sportive • Pêche • Randonnée pédestre • Raquettes à neige •Ski randonnée • Trail • Trekking • Triathlon

SPORTS NAUTIQUES

• Aviron • Canoë-kayak • Nautisme • Paddel • Pirogue Polynésienne • Voile • Vol à voile

SPORTS DE RAQUETTE

• Pelote basque • Badminton • Crossminton • Padel • Showdown • Squash • Tennis • Tennis de table • touchtennis

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