Initiation Self défense

Informations générales

Découvrez les techniques de base de la self- défense et proposez à vos adhérents des séances d’initiation !

 Objectif de la Formation

  1. Découvrir et s’approprier les outils techniques et pédagogiques de la self-défense.
  2. Animer une séance self-défense en toute sécurité et en toute autonomie.

Pré-requis

  • Être titulaire d’une licence PREMIUM en cours de validité,
  • Être âgé(e) de 18 ans.

Le self défense est une discipline qui vise à pouvoir se défendre en cas d’agression. Cette pratique est de plus en plus proposée par les entreprises auprès de leurs employés et collaborateurs afin de leur garantir une activité physique et une sécurité supplémentaires. Le self défense est très important de nos jours, on peut même dire qu’il est primordial. Si on prend en compte le nombre d’agressions physiques et verbales qui s’effectuent en France, alors savoir se défendre est sûrement la clé pour éviter les désagréments qu’ils peuvent causer. La Formation Self Défense BY ASPTT vous permettra d’acquérir toutes les connaissances nécessaires afin de pouvoir se défendre en cas d’éventuel agressions.

Après avoir suivi la formation, vous devriez pouvoir réaliser les bases du self défense tout en proposant les méthodes et les attaques les plus efficaces selon votre capacité physique et psychologique à les réaliser. L’objectif de la formation self défense est que la personne formée arrive associer la gestion de conflit et la sécurité, déterminer à quel moment propice il faut attaquer et se défendre. À travers la formation self défense, vous pourriez proposer à vos adhérents des cours d’initiation de self défense englobant ces principes, ce qui leur permettront d’en apprendre mieux sur cette activité et l’importance qu’elle représente de nos jours.

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

 

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