Le parkour
OBJECTIF DE LA FORMATION
- Comprendre et transmettre la philosophie du parkour,
- Animer l’activité parkour en toute autonomie et sécurité,
- Vivre, comprendre et transmettre les techniques de franchissement,
PRÉ-REQUIS
- Être titulaire d’une licence PREMIUM en cours de validité,
- Être âgé(e) de 18 ans,
- Être titulaire d’une formation de secourisme ou équivalent,
- Module Coach Omnisports by ASPTT à minima.
Le parkour est un sport physique, mais aussi très technique qui nécessitent un certain temps d’adaptation pour être opérationnel et limiter les risques de blessures. La formation parkour vous permet de mieux appréhender tous les aspects de ce sport aussi dynamique que passionnant. Le parkour demande à connaître certains fondamentaux du corps humain, notamment les différents muscles et membres qui doivent être stimulés afin d’obtenir une bonne performance. La formation parkour by ASPTT vous inculquera la notion sportive, mais aussi philosophique de l’activité, car le parkour est avant tout un sport de surpassement de soi et d’encouragement mutuellement. Les séances de se fessant la plupart du temps en groupe, le sport demande beaucoup de respect mutuel entre les pratiquants car tout le monde n’aura pas forcément le même niveau. Certains auront besoin de plus de temps que d’autres pour avoir un bon niveau.
La Formation parkour by ASPTT vous permettra d’organiser en tout autonomie vos séances de parkour, qu’elles soient individuelles ou en groupe. Vous aurez en votre porté toutes les connaissances pour la mise en place d’une séance parkour. Animer une séance de parkour demande tout d’abord à s’assurer de la sécurité des participants en veillant vérifier les obstacles, mais aussi à mieux adapter l’intensité par rapport aux capacités physiques des participants. Grâces à la formation parkour, aucun de ces protocoles initiaux n’aura de secrets pour vous.
L’ASPTT, à travers cette formation de parkour, vise à rendre le parkour de plus en plus accessible pour toute personne voulant exercer ce sport. Les séances de parkour sont toujours des moments où on apprend le dépassement de soi tout en prenant soin de son corps et de sa santé. La pratique du parkour en groupe ou en individuel, bien qu’elle soit intense sur le plan physique, se veut toujours ludique. Il est très important de rappeler cette notion très importante de la formation.
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
