Initiation Parkour

Informations générales

Le Parkour
Développez et contrôlez votre corps par le biais de l’activité Parkour alliant la course, le passage d’obstacles, sauts, escalades grâce à vos capacités motrices dans différents types d’environnements !
Le Parkour est une pratique personnelle, qui favorise l’épanouissement par une meilleure connaissance de soi, de ses limites physiques et de ses peurs. Un entraînement patient et persévérant permet de les dépasser et de gagner en confiance.
L’entraînement en groupe, ainsi que les rencontres dans d’autres villes sont des facteurs d’ouverture à l’autre et de tolérance par une volonté d’échange et d’entraide. La pratique, bien que sérieuse sur le plan de l’entraînement physique se veut ludique et sans compétition.
L’un des objectifs du Parkour reste de protéger son corps (“Être et durer”) et de s’entraîner tout en gardant à l’esprit l’aspect utilitaire de la pratique.

 Objectif de la Formation

  1. Comprendre et transmettre la philosophie du Parkour,
  2. Animer l’activité Parkour en toute autonomie et sécurité,
  3. Vivre, comprendre et transmettre les techniques de franchissement,

Pré-requis

  • Être titulaire d’une licence PREMIUM en cours de validité,
  • Être âgé(e) de 18 ans,
  • Être titulaire d’une formation de secourisme ou équivalent,
  • Module Coach Omnisports by ASPTT à minima.

Contact

S’abonner à la newsletter

Loading