Sport Ado : choisir son activité sportive – J’MACTIV Ado

DEVENEZ SPORTIF ET CITOYEN RESPONSABLE

Logo J'MACTIV Ado by ASPTT:Adapté aux besoins et aux envies des adolescents de 12 à 18 ans, le label J’MACTIV Ado by ASPTT souhaite promouvoir la pratique omnisports chez les adultes en devenir. Ce label s’inscrit dans la continuité des aptitudes et des valeurs apportés par la gamme « KID’S ».
C’est également, pour les adolescents, un premier pas dans leur construction identitaire, citoyenne et responsable.

Contexte

L’impact de l’activité physique sur le développement intellectuel a été démontré, c’est aujourd’hui indiscutable. Une activité physique régulière est en effet un facteur stabilisant et bénéfique pour le goût de l’effort, la concentration, la volonté du surpassement, ce qui est essentiel pour l’activité scolaire. L’activité physique favorise également un meilleur sommeil par une augmentation de sa quantité et de sa qualité (Médicosport-santé, Edition Décembre 2018).

Pourtant, il est clairement établi que la quantité totale et/ou le niveau d’activité physique décroissent avec l’âge. Notamment avec une forte diminution au moment de l’adolescence, alors que le temps passé à des comportements sédentaires augmente de l’enfance à l’âge adulte.

L’enfance et l’adolescence doivent être des périodes propices à l’augmentation l’activité physique. Afin de limiter la sédentarité des adultes en devenir, il faut éduquer à des comportements de santé dès le plus jeune âge.

J’MACTIV Ado, les objectifs

  • Maîtriser et développer l’ensemble des habiletés motrices ainsi que des stratégies adaptées.
  • Améliorer les fonctions cognitives, les réflexes, l’adoption de nouvelles stratégies.
  • Développer l’autonomie ainsi qu’un comportement citoyen et responsable, valoriser le travail de groupe.
  • Lutter contre la sédentarité et réduire le risque de pathologie chroniques, lutter contre les addictions, connaitre les gestes de premier secours.

Pour découvrir l’ensemble des offres sportives pour adultes c’est juste ici.

 

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