Basket à Metz

Basket à Metz (57070) : prenez de la hauteur avec l’ASPTT ! 

Le basket est un sport qui gagne en popularité en France, et Metz, dans la Moselle, ne fait pas exception. Avec plus de 2,5 millions d’adeptes et 14 millions de fans, le basket est le deuxième sport collectif le plus populaire dans l’Hexagone. Il est également le premier sport d’équipe féminin, avec près de 40 % de licenciées. Que ce soit en intérieur, ou sur les terrains de jeux de la ville, les Messins et les personnes des communes avoisinantes (Montigny-lès-Metz, Saint-Julien-lès-Metz, Le Ban-Saint-Martin, Longeville-lès-Metz, Vantoux…) découvriront dans cette pratique une façon parfaite d’entretenir sa forme physique, de se détendre et de transmettre leur intérêt pour le ballon orange. 

Les avantages du basket : un sport à la fois de groupe et complet 

Le basket-ball est une activité physique complète qui engage tout le corps. Sauts, sprints, dribbles sont autant de mouvements qui contribuent à renforcer le système cardiovasculaire et à développer la coordination. 

Sur le plan mental, le basketball développe la coordination, l’habileté et la rapidité dans la prise de décision, nécessaires dans la dynamique rapide du jeu. Les interactions continues sur le terrain améliorent également les capacités sociales et le langage corporel : coopérer avec ses coéquipiers, se transmettre des informations visuelles pour se faire comprendre, et créer des liens sociaux sont des composantes essentielles de ce sport d’équipe par excellence.

L’engagement de l’ASPTT dans le basketball pour les Messins 

L’ASPTT Metz joue un rôle clé dans la promotion du basketball dans la région Grand Est et dans la Moselle. Faisant partie de la Fédération Omnisports de l’ASPTT, qui inclut plus de 230 clubs à travers la France, le club de Metz (57) offre une gamme complète d’activités sportives 

En vous inscrivant à l’ASPTT, vous ferez partie d’une équipe soudée et passionnée par le basket-ball. Vous participerez à des entraînements de haut niveau et à des compétitions dans un esprit sportif et d’équipe. Vous vivrez également des moments uniques de solidarité et de cohésion. 

Sur le terrain, vous pourrez pratiquer des éléments clés du jeu comme : 

• Les passes : courte, longue, à la poitrine, au-dessus de la tête 
• Le dribble : en main droite, en main gauche, entre les jambes 
• Les tirs : en suspension, en lay-up, à trois points 
• La défense : individuelle, collective, pressing… 

Alors, ne restez pas sur le banc de touche, et inscrivez-vous à l’ASPTT pour la pratique du basket à Metz !