Pratique du golf à Belfort

Pratique du golf à Belfort (90) : une discipline accessible à tous 

Avec ses 66 millions de joueurs de pratiquants, le golf est le sport le plus populaire au monde. Dans l’hexagone, et notamment[particulièrement en Territoire de Belfort (90), il est en plein essor, le plaçant en 4ème position avec plus de 440 000 inscrits. 

En dehors des préjugés élitistes, tous le monde peut pratiquer le golf, quel que soit votre âge ou votre niveau sportif. Il séduit une large génération, avec une moyenne de 54 ans chez les golfeurs. Soulignons que 10 % des licenciés ont moins de 19 ans et 84 % ont plus de 65 ans, ce qui montre l’ouverture de ce sport aux personnes de toutes générations. 

Ce sport complet, dont l’histoire en France remonte à 1856 par la création du golf de Pau, l’initiateur du golf en France et en Europe, associe effort physique, concentration mentale et harmonie avec la nature. 

Le golf : un sport aux multiples bienfaits pour la santé 

Au-delà du simple plaisir de s’adonner à l’activité, le golf présente de nombreux avantages pour la condition physique et sur le plan mental. Cette activité d’intensité moyenne permet de travailler l’endurance cardiovasculaire, l’énergie musculaire et l’équilibre, tout en stimulant la concentration et la coordination. En parcourant un terrain de golf avec un parcours de 18 trous, un joueur se déplace en moyenne sur 9km, soit bien au-delà des 10 000 pas recommandés par jour. Cette marche fractionnée, sur terrain vallonné, fait travailler tout le corps et renforce la capacité cardiovasculaire, la consommation de calories et l’oxygénation de l’organisme. 

De plus, le golf mobilise plusieurs articulations et muscles, ce qui permet de renforcer les jambes, le tronc et les muscles posturaux. Les mouvements spécifiques, tels que le swing, demandent une coordination précise. 

Mais les bienfaits du golf ne se limitent pas au physique. Joué en extérieur, dans des cadres sereins et verdoyants près de Belfort et des villes avoisinantes comme Cravanche, Pérouse, Valdoie, Danjoutin, Offemont, le golf permet également de prendre l’air et de se ressourcer au contact de la nature. Accessible à toutes les générations et niveaux de compétence, c’est aussi un sport convivial qui favorise les rencontres et les conversations, permettant de nouer des liens sociaux et de vivre un moment de convivialité entre amis, en famille ou avec des collègues. 

L’ASPTT, un pionnier de l’expansion du golf à Belfort (90000) et en Bourgogne-Franche-Comté 

Que vous soyez novice ou golfeur confirmé, l’ASPTT de Belfort vous reçoit sur ses terrains de golf pour vous familiariser ou exercer votre swing dans une ambiance agréable et de confiance. 

Notre club met à la disposition des Belfortains une grande diversité d’activités : 

• Des séances de golf collectives et individuelles dispensées par des coachs certifiés, pour tous les niveaux. 
• Des terrains de golf verts et exigeants sur le plan technique, à 6 ou 9 trous homologués. 
• Un terrain moderne et des installations de pointe pour perfectionner votre technique. 
• Des compétitions et événements conviviaux sont organisés régulièrement pour tous les adhérents du club. 
• Un club house confortable pour vous relaxer et partager un moment entre golfeurs. 

N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations et découvrir le plaisir du golf à Belfort (90000) !