Découvrez le club ASPTT à Rouen.
Vous résidez à Rouen et voulez vous adonner au basket ?
La ville offre de multiples possibilités pour faire ce sport.
Inscrivez-vous à l’ASPTT Rouen pour faire du basket.
Pratiquer le basket à Rouen (76000) : prenez de la hauteur avec l’ASPTT !
Le basket est un sport qui attire de plus en plus de personnes en France, et Rouen, dans la Seine-Maritime, ne fait pas exception. Avec plus de 2,5 millions de personnes qui pratiquent et 14 millions de passionnés, le basket est le deuxième sport d’équipe le plus suivi dans l’Hexagone. Il est également en tête en tant que sport collectif féminin, avec environ de 40 % de licenciées. Que ce soit en intérieur, ou sur les terrains de jeux de la ville, les Rouennais et les habitants des communes proches (Le Petit-Quevilly, Sotteville-lès-Rouen, Bihorel, Mont-Saint-Aignan, Bonsecours…) trouveront dans ce sport une façon parfaite d’entretenir sa forme physique, de se détendre et de transmettre leur intérêt pour le ballon orange.
Les bienfaits du basket : un sport qui sollicite tous les muscles et d’équipe
Le basket-ball est un sport complet qui engage tout le corps. Sauts, sprints, dribbles sont autant de mouvements qui aident à renforcer le système cardiovasculaire et à développer la coordination. Sur le plan psychologique, le basketball perfectionne la synchronisation, l’adresse et la prise de décision rapide, nécessaires dans la dynamique rapide du jeu.
Les interactions constantes sur le terrain renforcent également les compétences sociales et la communication non verbale : collaborer avec ses équipiers, se transmettre des signaux visuels pour se faire comprendre, et créer des connexions sociales sont des éléments fondamentaux de ce sport d’équipe par excellence.
L’engagement de l’ASPTT dans le basketball pour les Rouennais
L’ASPTT Rouen joue un rôle clé dans la promotion du basketball dans la région Normandie et dans la Seine-Maritime. Faisant partie de la Fédération Omnisports de l’ASPTT, qui inclut plus de 230 clubs à travers la France, le club de Rouen (76) offre une gamme complète d’activités sportives
En vous inscrivant à l’ASPTT, vous ferez partie d’une équipe soudée et animé par une passion commune pour ce sport. Vous participerez à des entraînements de qualité et à des compétitions dans un esprit sportif et d’équipe. Vous aurez l’occasion de vivre des moments intense de rencontres et de cohésion.
Sur le court, vous pourrez pratiquer des éléments clés du jeu comme :
- La passe : courte, longue, à hauteur de poitrine, au-dessus de la tête
- Les dribbles : en main droite, en main gauche, entre les jambes
- Le tir : en suspension, en lay-up, à trois points
- La défense : individuelle, collective, pressing…
Alors, ne manquez pas l’occasion de vous améliorer et de vous amuser en pratiquant le basket-ball, et rejoignez l’ASPTT pour la pratique du basket à Rouen !
