Basket à Nantes

Basket à Nantes (44100) : dépassez-vous avec l’ASPTT ! 

Le basket est un sport qui attire de plus en plus de personnes en France, et Nantes, dans la Loire-Atlantique, ne fait pas exception. Avec plus de 2,5 millions d’adeptes et 14 millions de fans, le basket est le deuxième sport d’équipe le plus suivi en France. Il est également le premier sport collectif féminin, avec presque de 40 % de licenciées.

Que ce soit en salle de sport, ou dans les playgrounds de la ville, les Nantais et les résidents des communes proches (Rezé, Saint-Sébastien-sur-Loire, Sainte-Luce-sur-Loire, Bouguenais, Basse-Goulaine…) trouveront dans cette activité un moyen idéal d’entretenir sa forme physique, de se détendre et de partager leur intérêt pour le ballon orange. 

Les bénéfices du basket : un sport collectif qui fait travailler tous les muscles 

Le basket-ball est une activité physique complète qui engage tout le corps. Sauts, sprints, dribbles sont autant de mouvements qui participent à renforcer le système cardiaque et à améliorer la coordination. 

Sur le plan mental, le basketball améliore la coordination, l’adresse et la rapidité dans la prise de décision, indispensables dans la dynamique rapide du jeu. Les interactions constantes sur le terrain améliorent également les capacités relationnelles et le langage corporel : collaborer avec ses coéquipiers, se donner des informations visuelles pour se faire comprendre, et tisser des connexions sociales sont des aspects essentiels de ce sport d’équipe par excellence.

L’engagement de l’ASPTT dans le basketball pour les Nantais

L’ASPTT Nantes joue un rôle clé dans la promotion du basketball dans la région Pays de la Loire et dans la Loire-Atlantique. Faisant partie de la Fédération Omnisports de l’ASPTT, qui inclut plus de 230 clubs à travers la France, le club de Nantes (44) offre une gamme complète d’activités sportives 

En rejoignant l’ASPTT, vous vous retrouverez au sein d’un collectif soudé et passionné par la balle orange. Vous participerez à des entraînements de qualité et à des compétitions dans un esprit de fair-play et convivial. Vous vivrez également de grands moments d’échange et de cohésion. 

Sur le court, vous pourrez exercer des bases essentielles comme : 

• La passe : courte, longue, à la poitrine, au-dessus de la tête 
• Le dribble : en main droite, en main gauche, entre les jambes 
• Les tirs : en suspension, en lay-up, à trois points 
• La défense : individuelle, collective, pressing… 

Alors, ne manquez pas l’occasion de vous améliorer et de vous amuser en pratiquant le basket-ball, et rejoignez l’ASPTT pour la pratique du basket à Nantes !