Pratique du golf à Paris

Pratique du golf à Paris (75) : une activité physique accessible à tous 

Avec ses 66 millions de joueurs de pratiquants, le golf est le sport le plus populaire au monde. En France, et notamment[particulièrement en Paris (75), il connaît une croissance rapide, le plaçant en 4ème position avec plus de 440 000 adhérents. 

Détaché des idées reçues sur l’élite, tout le monde peut pratiquer le golf, peu importe l’âge ou le niveau sportif. Il attire d’ailleurs une large tranche d’âge, avec un âge moyen de 54 ans chez les golfeurs. Notons que 10 % des joueurs ont moins de 19 ans et 84 % ont plus de 65 ans, ce qui montre que ce sport est accessible aux personnes de toutes générations. 

Ce sport polyvalent, dont les débuts en France remontent à 1856 avec la création du golf de Pau, premier golf français et européen, combine mouvement physique, focalisation mentale et communion avec la nature. 

Le golf : un sport offrant de multiples bénéfices pour la santé 

Au-delà du simple plaisir de s’adonner à l’activité, le golf est bénéfique pour la condition physique et sur le plan mental. Cette activité d’intensité modérée permet de renforcer l’endurance cardiovasculaire, l’énergie musculaire et la stabilité, tout en stimulant la concentration et la coordination. En traversant un terrain de golf pour un parcours de 18 trous, un joueur marche en moyenne 9 km, soit une marche bien plus importante que les 10 000 pas recommandés quotidiennement. Cette marche fractionnée, sur terrain vallonné, sollicite l’ensemble du corps et améliore la santé cardiovasculaire, la combustion de calories et l’apport en oxygène dans l’organisme. 

Également, le golf fait travailler plusieurs articulations et groupes musculaires, ce qui permet de renforcer les jambes, le tronc et les muscles posturaux. Les mouvements spécifiques, tels que le swing, nécessitent une coordination précise. 

Aussi, le golf n’est pas seulement bénéfique pour le corps. Exercé dehors, dans des cadres naturels et verdoyants, à proximité de Paris et des communes proches comme Montrouge, Gentilly, Saint-Ouen, Levallois-Perret, Clichy, le golf permet également de s’oxygéner et de se ressourcer en pleine nature. Accessible à tous les âges et niveaux, c’est aussi un sport social qui facilite les interactions et les échanges, permettant de créer des liens sociaux et de passer un moment de convivialité entre proches ou avec des collègues. 

L’ASPTT, un acteur incontournable de l’expansion du golf à Paris (75000) et en Île-de-France 

Que vous soyez novice ou golfeur confirmé, l’ASPTT de Paris vous invite sur ses terrains de golf pour vous familiariser ou perfectionner votre swing dans une atmosphère conviviale et amicale. 

Notre club met à la disposition des Parisiens une grande diversité d’activités : 

• Des leçons de golf collectives et individuelles dispensées par des enseignants diplômés, pour tous niveaux de compétence. 
• Des tracés de golf verdoyants et techniques, à 6 ou 9 trous homologués. 
• Un practice moderne et des installations de qualité pour parfaire votre technique. 
• Des compétitions et événements conviviaux sont régulièrement mis en place pour tous les adhérents du club. 
• Un club house accueillant pour vous détendre et échanger et partager un moment agréable entre golfeurs. 

Prenez contact avec nous pour en savoir plus et découvrir le plaisir du golf à Paris (75000) !