Jouer au golf à Nantes

Jouer au golf à Nantes (44) : un sport accessible à tous 

Avec ses 66 millions de joueurs de pratiquants, le golf est le sport le plus populaire au monde. En France, et surtout en Loire-Atlantique (44), il devient de plus en plus populaire, devenant la 4ème discipline individuelle avec plus de 440 000 inscrits. 

Détaché des idées reçues sur l’élite, le golf est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau sportif. Il est apprécié par un grand nombre de personnes de tous âges, avec un âge moyen de 54 ans chez les golfeurs. Soulignons que 10 % des golfeurs ont moins de 19 ans et 84 % ont plus de 65 ans, ce qui témoigne de l’accessibilité de ce sport aux personnes de toutes générations. 

Ce sport complet, dont l’histoire en France remonte à 1856 par la création du golf de Pau, le premier club de golf établi en France et sur le continent européen, intègre mouvement physique, focalisation mentale et harmonie avec la nature. 

Le golf : un sport aux multiples bénéfices pour la santé 

Au-delà du simple plaisir de pratiquer, le golf présente de nombreux avantages pour la condition physique et sur le plan mental. Cette activité d’intensité moyenne permet de stimuler l’endurance cardiovasculaire, la puissance musculaire et l’équilibre, tout en développant la concentration et la coordination. En suivant un terrain de golf avec un parcours de 18 trous, un joueur effectue en moyenne 9km à pied, soit une marche bien plus importante que les 10 000 pas recommandés quotidiennement. Cette marche faite en plusieurs étapes, sur terrain vallonné, sollicite l’ensemble du corps et améliore l’endurance cardiovasculaire, la dépense calorique et l’apport en oxygène dans l’organisme. 

En outre, le golf fait travailler plusieurs articulations et muscles, ce qui contribue à renforcer les jambes, le tronc et les muscles posturaux. Les gestes spécifiques, tels que le swing, exigent une synchronisation rigoureuse. 

Aussi, le golf n’est pas seulement bénéfique pour le corps. Exercé en extérieur, dans des paysages paisibles et verdoyants à proximité de Nantes et des communes proches comme Rezé, Saint-Sébastien-sur-Loire, Sainte-Luce-sur-Loire, Bouguenais, Basse-Goulaine, le golf offre aussi la possibilité de prendre une pause pour respirer et de se régénérer en pleine nature. Accessible à toutes les tranches d’âges et niveaux de maîtrise, c’est aussi un sport social qui encourage les rencontres et les échanges, permettant de créer des liens sociaux et de partager un moment de convivialité entre amis, en famille ou avec des collègues. 

L’ASPTT, un leader de la promotion du golf à Nantes (44100) et en Pays de la Loire

 Que vous soyez débutant ou golfeur confirmé, l’ASPTT de Nantes vous invite sur ses terrains de golf pour vous familiariser ou perfectionner votre swing dans une atmosphère conviviale et amicale. 

Notre club propose aux Nantais un large éventail d’activités : 

• Des leçons de golf collectives et individuelles dispensées par des coachs certifiés, pour tous les niveaux. 
• Des parcours verdoyants et stimulant par leur technicité, à 6 ou 9 trous homologués. 
• Un terrain moderne et des installations de pointe pour parfaire votre technique. 
• Des épreuves et événements ludiques sont régulièrement mis en place pour tous les adhérents du club. 
• Un club house chaleureux pour vous décontracter et échanger et partager un moment agréable entre pratiquants. 

N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations et vous faire découvrir le golf à Nantes (44100) !