Le saviez-vous ? En France :
– 2/3 des français sont sédentaires.
– 47% des femmes et 29% des hommes sont physiquement inactifs.
– 80% des adultes passent au moins 3 heures par jour devant un écran hors activité professionnelle.
– Les adultes passent en moyenne 12 heures par jour assis les jours travaillés et 9 heures par jour assis les jours non travaillés. (source : Onaps.fr)
À l’occasion de la Journée Nationale du Sport en Entreprise, J’MACTIV Entreprise by ASPTT s’engage dans la sensibilisation contre la sédentarité et l’amélioration de la qualité de vie au travail des salariés.
Nous vous proposons une journée découverte ouverte et adaptée à tous, en ligne, sur notre plateforme DIGICLUB PREMIUM by ASPTT avec au programme :
- Pilates, gym douce et stretching avec Guillaume
- Step et zumba avec Vincent
- Gym douce et pilates avec Manon
- Relaxation avec Albane
