J’MACTIV en Entreprise by ASPTT

De nombreuses études ont montré une forte corrélation entre absentéisme au travail et absence de pratique sportive. Il est désormais prouvé qu’être bien dans son travail passe également par une pratique sportive régulière. Comme le dit l’adage : un esprit sain dans un corps sain.

Le label J’MACTIV en Entreprise by ASPTT, vient donc offrir une solution aux entreprises souhaitant proposer une ou des activité(s) physique(s) adaptée(s) à leurs salariés. Le but étant d’améliorer le bien-être au travail, la cohésion d’équipe, mais aussi diminuer les risques professionnels pour une meilleure santé des employés et ainsi diminuer le taux d’absentéisme au travail. Le tout apportant dynamisme, performance et motivation au sein des équipes de travail.

Plusieurs activités dans différents domaines d’intervention suivant les besoins et les demandes de l’entreprise sont donc proposées le matin avant le travail, le midi et/ou le soir après la journée au sein de l’entreprise ou à proximité en extérieur :

  • Des sports de relaxation (Taïchi, Yoga, Pilate, etc.)
  • Des sports de remise en forme (Step, Zumba, etc.)
  • Des sports de combat (Karaté, Boxe, Self Défense, etc.)
  • Des sports cardio (marche nordique, running, etc.)
  • Massage bien-être
  • Gestion du stress
  • Bien-être

Les programmes sont individualisés et adaptés en fonction du niveau d’activité physique des salariés : leur exposition aux différents risques professionnels et leur santé générale (les programmes seront variés en fonction de la présence de pathologies ou non). La notion de plaisir est également prise en compte.

Retrouvez plus d’informations sur les activités proposées en vous rendant sur le site des 6 clubs labéllisés J’MACTIV en Entreprise :

  • ASPTT Annecy
  • ASPTT Besançon
  • ASPTT Cholet
  • ASPTT Clermont
  • ASPTT Grenoble
  • ASPTT Toulouse

 

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