My ASPTT
Accueil Actualités Conseils J’étire mes Trapèzes

J’étire mes Trapèzes

L’ASPTT Fédération Omnisports reste mobilisée et vous accompagne dans votre dé-confinement. Retrouvez chaque semaine des conseils pour conserver une activité physique régulière et prendre des habitudes bénéfiques pour votre santé et votre bien-être.

J’ÉTIRE MES TRAPÈZES

Les trapèzes sont des muscles charnières reliant la nuque, le dos et les épaules. Ils jouent un rôle de charpente du haut du corps. Ils contribuent à un bon maintien de la tête et à une bonne efficacité des mouvements des
bras.

Les trapèzes méritent une attention toute particulière. Soyez un bon équilibriste

Découvrez nos conseils en cliquant sur la fiche.

Retrouvez tous les conseils J’MACTIV en cliquant ici.

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience possible. Si vous ne souhaitez pas accepter les cookies ou en savoir plus sur leur utilisation, cliquez sur « Personnaliser les cookies ».

Paramètres de confidentialité sauvegardés !
Paramètres de confidentialité

Lorsque vous visitez un site Web, il peut stocker ou récupérer des informations sur votre navigateur, principalement sous la forme de cookies. Contrôlez vos services de cookies personnels ici.

Les cookies opérationnels sont utilisés pour fournir nos services et ne peuvent pas être désactivés pour ces finalités. Nous utilisons des cookies pour fournir nos services pour par exemple : Vous reconnaître lorsque vous vous connectez pour utiliser nos services. Vous reconnaître en tant que client et vous proposer d’autres fonctionnalités et services personnalisés. Afficher des fonctionnalités, des produits et des services qui pourraient vous intéresser. Conserver le suivi des éléments enregistrés dans votre panier. Prévenir les activités frauduleuses. Améliorer la sécurité. Assurer le suivi de vos préférences, comme celles sur la devise et la langue. Nous utilisons également des cookies pour comprendre comment les clients utilisent nos services afin de pouvoir apporter des améliorations.

  • isExternal
  • wordpress_logged_in
  • wordpress_sec
  • wordpress_gdpr_cookies_declined
  • wordpress_gdpr_cookies_allowed
  • wordpress_gdpr_allowed_services
  • wp_sellsy
  • PHPSESSID

Refuser tous les services
Accepter tous les services
Cookies