J’entretiens ma maison

30/03/2020
Dans le contexte inédit que nous vivons actuellement en France, l’ASPTT Fédération Omnisports se mobilise et vous accompagne chaque semaine et pendant toute la durée du confinement. Nous vous proposons donc de retrouver chaque semaine des conseils pour conserver une activité physique régulière et prendre des habitudes bénéfiques pour votre santé et votre bien-être.

J’entretiens ma maison

Passer l’aspirateur, faire la poussière ou encore nettoyer les vitre, autant d’activité qui mobilisent l’ensemble du corps et permettent d’éliminer et de s’activer tout en prenant soin de son foyer.

Découvrez nos conseils en cliquant sur la fiche.

Je prends soin de mon corps - J'entretiens ma maison

Retrouvez tous les conseils J’MACTIV en cliquant ici.

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