Je me masse les jambes

27/04/2020
Dans le contexte inédit que nous vivons actuellement en France, l’ASPTT Fédération Omnisports se mobilise et vous accompagne chaque semaine et pendant toute la durée du confinement. Nous vous proposons de retrouver chaque semaine des conseils pour conserver une activité physique régulière et prendre des habitudes bénéfiques pour votre santé et votre bien-être.

JE ME MASSE LES JAMBES

Le saviez-vous ? Le massage des jambes stimule la circulation, chasse l‘excès d’eau et détend les muscles. Un massage au niveau des articulations est également bénéfique. Alors n’hésitez pas, stimulez vos jambes !

Découvrez nos conseils en cliquant sur la fiche.

Bien-être - Je me masse les jambes

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