Je m’alimente au cours de la journée

11/05/2020
L’ASPTT Fédération Omnisports reste mobilisée et vous accompagne dans votre dé-confinement. Retrouvez chaque semaine des conseils pour conserver une activité physique régulière et prendre des habitudes bénéfiques pour votre santé et votre bien-être.

JE M’ALIMENTE AU COURS DE LA JOURNÉE

Votre corps nécessite des nutriments et des vitamines en quantité suffisante d’où la nécessité d’une alimentation variée et équilibrée. Carburez de façon raisonnée !

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