Je fais de l’activité physique

12/04/2020
Dans le contexte inédit que nous vivons actuellement en France, l’ASPTT Fédération Omnisports se mobilise et vous accompagne chaque semaine et pendant toute la durée du confinement. Nous vous proposons de retrouver chaque semaine des conseils pour conserver une activité physique régulière et prendre des habitudes bénéfiques pour votre santé et votre bien-être.

Je fais de l’activité physique

Pratiquer une activité physique est bénéfique pour la santé, quelque soit l’âge. L’activité physique comprend tous les mouvements de la vie quotidienne.

Découvrez nos conseils en cliquant sur la fiche.

Je prends soin de mon corps - Je fais de l'activité physique

Retrouvez tous les conseils J’MACTIV en cliquant ici.

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